Oma tili
Kirjaudu ulos
Navigaatio
Valmennusjärjestelmä
Tietosuojaseloste
Rekisteröidy
Kirjaudu
Navigaatio
Palautuminen työaikana: valmennusmateriaalit ja teemat 1-6
Teema 1 - Info
Lue lisää
Teema 1 - Palauttava rentoutusharjoitus osana työpäivää
Lue lisää
Teema 1 - Palautuminen työpäivän aikana
Lue lisää
Teema 1 - Pohdintatehtävä
Lue lisää
Teema 2 - Tauot
Lue lisää
Teema 2 - Pohdintatehtävä
Lue lisää
Teema 3 - Arvot
Lue lisää
Teema 3 - Kirjoita sinulle tärkeistä asioista
Lue lisää
Teema 4 - Miten irrottaudut töistä vai seuraavatko työt kotiin?
Lue lisää
Teema 4 - Tunne työminäsi
Lue lisää
Teema 5 - Liikunnan ja ateriarytmin merkitys
Lue lisää
Teema 5 - Miten voit työssäsi?
Lue lisää
Teema 5 - Työn fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset kuormitustekijät
Lue lisää
Teema 6 - Ajanhallinta
Lue lisää
Teema 6 - Fokuskello
Lue lisää
Teema 6 - Taukosuunnitelma
Lue lisää