Keskivartaloa huoltava- POLKU
TULE-polut jakautuvat kolmeen osaan. Aloita osasta yksi ja tee harjoitteita kahden viikon ajan vähintään 50 sekuntia päivässä. Tämän jälkeen siirry osaan kaksi.
Tsemppiä harjoitteluun!
TULE-polut jakautuvat kolmeen osaan. Aloita osasta yksi ja tee harjoitteita kahden viikon ajan vähintään 50 sekuntia päivässä. Tämän jälkeen siirry osaan kaksi.
Tsemppiä harjoitteluun!