YH Kodit - palvelun aikataulu

Palvelun sisältö

Lokakuu:

• Kaikki yhdessä -aloitusluennot
• 1. InBody-mittaus
• 3 kk Firstbeat-lisenssin aktivointi ja ensimminen mittausjakso
• 1. etävalmennus

Marraskuu:

• 1. etävalmennukset jatkuvat
• Firstbeat-mittauksia oman aikataulun mukaisesti

Joulukuu:

• Voimavaravalmennus 90 min
  
• Firstbeat-mittauksia

Tammikuu:

• 2. InBody-mittaus
• 2. etävalmennus
• Firstbeat-lisenssi päättyy