Palautuminen työaikana - POLKU
Teema 2 - Pohdintatehtävä
Pohdi omaa työnkuvaasi ja normaalia työpäivääsi. Pohdi myös, pidätkö yleensä taukoja, millaisia taukoja pidät ja miten pitkiä taukosi ovat?
Suunnittele itsellesi mieluisa ja työpäivääsi sopiva tauko:
- Miten pitkän tauon pidän?
- Mitä teen tauolla?
- Missä pidän tauon?
- Pidänkö tauon yksin vai yhdessä jonkun kanssa?
- Mikä on taukoni tavoite?